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est-ce que les oeufs, c’est paléo ? est-ce que les amandes, c’est paléo ? la liste des aliments paléo nouveau ? commencez ici qu’est ce que le régime paléo ? en tant qu’être humains, nous sommes programmés pour manger la seule nourriture qui existait avant l’apparition de l’agriculture : les aliments d’origines animale, les fruits et légumes de saison, les fruits à coques ou encore les baies. nos corps ont été conçus pour recevoir ces aliments, mais ce n’est malheureusement pas ce que nous mangeons en majorité aujourd’hui. le modèle paléo se fonde sur l’idée que l’alimentation actuelle serait la principale cause des maladies modernes comme le cancer, le diabète, l’obésité et les maladies cardio-vasculaires. tout comme les autres mammifères, l’être humain souffre lorsque qu’il ne suit pas son régime naturel. mais lorsque qu’il reprend de bonnes habitudes alimentaires, les problèmes disparaissent. comme nos ancêtres hommes des cavernes, en mangeant ce que nous devons manger, nous devenons forts, plein d’énergie, en bonne santé et perdons même les kilos en trop accumulés depuis plusieurs années. démarrer avec le régime paléo afin de bien démarrer le régime paléolithique, voici la nouvelle alimentation qu’il faut adopter dans les grandes lignes. les aliments à éviter : tous les aliments modifiés ou transformés pain, céréales, pates, patisserie fruits et légumes traités (non bio) viandes bourrées d’hormones de croissance oeufs de poules élevées en batteries produits laitiers pasteurisés traditionnels produits allégés ou « light » la plupart des produits à base de soja huiles végétales, huile de soja, huile de tournesol margarine poisson d’élevage sucre raffiné le régime paléo recommande : les aliments entiers ou complets fruits et légumes certifiés bio viande rouge bio, élevé en pâturages poulets et porcs bio élevés en plein air oeufs de poules élevées en plein air (20x plus de nutriment que des oeufs de poules de batteries) huile de coco extra-vierge pour la cuisson huile d’olive extra-vierge pour l’assaisonnement amandes, noix et autres fruits à coques bio poisson d’élevage, sans hormones copyright 2018 © paléo débutant | a propos | contact | politique de confidentialité les articles et informations que vous trouverez sur ce site ne doivent en aucun cas être copiés, imprimés ou redistribués sans avoir obtenu une permission écrite. toutes les informations présentes sur ce site vous sont fournies pour votre information seulement. aucune action importante de votre part ne devrait être entreprise en vous basant seulement sur les informations trouvées sur ce site. nous vous conseillons de consulter un professionnel de la santé afin d'obtenir un diagnostique médical adapté. les informations de ce site consistuent les croyances et opinions des auteurs, et si le lecteur rencontre des problèmes de santé à la suite du suivi des conseils donnés ici, il devrait consulter un médecin. nous déclinons toutes responsabilités en cas d'éventuelles complications.

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Domain Name: PALEODEBUTANT.COM
Registry Domain ID: 1864508802_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.godaddy.com
Registrar URL: http://www.godaddy.com
Updated Date: 2017-05-29T12:18:43Z
Creation Date: 2014-06-26T22:41:29Z
Registry Expiry Date: 2018-06-26T22:41:29Z
Registrar: GoDaddy.com, LLC
Registrar IANA ID: 146
Registrar Abuse Contact Email: abuse@godaddy.com
Registrar Abuse Contact Phone: 480-624-2505
Domain Status: clientDeleteProhibited https://icann.org/epp#clientDeleteProhibited
Domain Status: clientRenewProhibited https://icann.org/epp#clientRenewProhibited
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Name Server: NS1.SWISSCENTER.NET
Name Server: NS2.SWISSCENTER.NET
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of whois database: 2017-08-29T15:27:17Z <<<

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